Mon assiette pleine de sens
TVA incluse, livraison gratuite
Délai de livraison 1 - 3 Jours ouvrés
Un parcours de 8 semaines d'exercices pour prendre de soin de soi, de son assiette, de son corps.
! Il n'y a que 4 places disponibles chaque mois !
Détails
Durant ces 8 semaines, vous allez :
- renouer avec vos sensations et votre capacité à écouter vos signaux internes.
- explorer vos 5 sens, vos émotions et le lien avec votre assiette.
L'OBJECTIF : intégrer en douceur une série de nouveaux automatismes pour
- une vision plus positive de vous-même et de votre corps
- une meilleure connection à vos émotions et à vos besoins personnels
- un regard neuf et bienveillant sur la façon dont vous vous nourrissez
- un esprit plus critique sur les promesses marketing des gourous de la minceur
- une relation apaisée à la nourriture
- une meilleure perception de vos sentations de faim et de satiété
- plus de liberté face aux conditionnements et réflexes
Informations complémentaires
Vous recevez durant 8 semaines :
- un mail chaque dimanche soir pour l'exercice de la semaine, ainsi que le récapitulatif de la semaine qui vient de s'écouler
- un support écrit pour chaque exercice
Vous bénéficiez de ma disponibilité au quotidien pour répondre à toutes vos questions via what's app
Trois rendez-vous via zoom sont prévus pour ne pas vous laisser naviguer seule durant ces 2 mois de changement : le 1ier avant de débuter le parcours, le 2ième après 4 semaines et le dernier dans le mois qui suit la fin du parcours * dates à fixer avant le début de la session)